❄️ Comment protéger sa peau en hiver ?
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Jj JJ
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L’hiver met notre peau à rude épreuve : froid, vent, chauffage, variations de température… Résultat 👉 tiraillements, rougeurs, sécheresse. Mais pas de panique ! Avec les bons gestes, votre peau peut rester douce, souple et éclatante même quand le thermomètre chute. 🌸
🧴 1. Adopter une routine plus riche
En hiver, la peau réclame plus de confort.
- Choisissez des crèmes onctueuses, baumes protecteurs ou huiles nourrissantes (exemple: BelDam Lait Hydratant, CBL Lait Hydratant, Audran Huile de Karité, ect).
- Favorisez les actifs hydratants comme l’acide hyaluronique 💧 ou la glycérine (exemple: MGC Lait Rose, Audran Glycérine à l’Eau de Rose, ect).
- Offrez-lui des beurres végétaux (karité 🥥, cacao 🍫) et des huiles (argan, amande douce, jojoba) (exemple: L’ensemble des Huiles Audran, DH7 Huile Argan, ect).
🫧 2. Nettoyer en douceur
Les nettoyants trop agressifs fragilisent l’épiderme.
- Préférez les laits, huiles démaquillantes ou eaux micellaires douces (exemple: CBL Lait Démaquillant).
- Un gommage doux 🧖♀️ par semaine suffit pour garder l’éclat sans agresser (exemple: CBL Gommage Rouge).
☀️ 3. Ne pas oublier la protection solaire
Oui, même en hiver ! Les UV restent actifs.
- Utilisez une crème de jour avec SPF 15 à 30, surtout à la montagne 🏔️.
👄👐 4. Protéger les zones sensibles
- Baume à lèvres nourrissant pour éviter les gerçures 💋.
- Crème mains protectrice 🖐️ après chaque lavage (exemple: Dermo Evolution Creme Etincellante Mains et Pieds, BelDam Crème Eclaircissante Mains et Pieds,ect).
- Gants 🧤 pour se protéger du froid.
🥑 5. Miser sur l’hydratation intérieure
La beauté commence aussi dans l’assiette.
- Buvez assez d’eau 💦 même si la soif se fait rare.
- Mangez des aliments riches en oméga-3 (saumon 🐟, noix 🌰) et en vitamines (A, C, E 🍊🥕).
🌬️ 6. Créer un cocon protecteur
- Le chauffage assèche l’air ➝ pensez à un humidificateur.
- Évitez les douches trop chaudes 🚿 et préférez une eau tiède.
💡 En résumé
En hiver, protégez votre peau avec une routine riche, hydratante et protectrice. Buvez, nourrissez-la de l’intérieur comme de l’extérieur et adoptez quelques gestes simples ➝ votre peau restera éclatante même sous la neige ❄️✨.
